.png){kind=small}
.png)
Bli kjent med oss
Heart center healing er et kollektiv av healere, readere og yogainstruktører som er her for å støtte deg videre i din spirituelle reise.
Våre tjenester
Vi tilbyr healing, yoga, reading og energiarbeid, på benk eller avstand, for balanse, klarhet, ro og spirituell vekst.
Reiki
Reiki står for REI (universell) og KI (energi) – den livsenergien som finnes både rundt oss og inni oss. Det er en balansert og bærekraftig kraft vi alle kan aktivere, og som bidrar til harmoni og balanse. Reiki har røtter tusenvis av år tilbake i India, Tibet, Kina, Egypt og Mesopotamia. Reiki kan brukes alene eller i kombinasjon med andre behandlingsformer. Den kan forebygge stress og spenninger, bedre søvnkvaliteten, lindre smerter og skape indre ro. Energien går til årsaken bak symptomene, flyter dit behovet er størst og støtter kroppen i å finne balanse. Behandlingen virker helhetlig ved å styrke immunforsvaret, harmonisere organene og hjelpe kroppen med å rense ut giftstoffer. Mange opplever også økt kreativitet, sterkere intuisjon og evnen til å se nye muligheter. Reiki er et energipåfyll, som å lade batteriet. For å bruke Reiki selv må man motta en hjerteinnvielse fra en sertifisert lærer. Dette åpner tilgangen til kraften i lys og kjærlighet, og for å holde energien sterk er jevnlig selvbehandling viktig. Reiki kobler sammen hode, kropp og hjerte, og inviterer deg til å utforske din indre verden. Den åpner hjerterommet, gir plass til alle følelser og hjelper deg å leve mer balansert. Reiki setter i gang healingprosesser, bringer opp ubalanser fra underbevisstheten og gir deg mulighet til å ta bevisste valg, mellom kjærlighet eller frykt. Reiki er ubetinget kjærlighet. Den gir deg aldri mer enn du tåler, men støtter deg alltid i å komme nærmere ditt sanne jeg.
Reading
Reading er en metode hvor vi kobler oss på energifeltet ditt og åpner for sjelelig kontakt gjennom transe. I denne tilstanden ber vi alltid om tillatelse til å gå inn i ditt energifelt – uten ditt samtykke blir det ingen kontakt. Når du gir tillatelse, åpnes feltet, og informasjonen som ligger lagret i chakraene dine blir tilgjengelig for å bli sett, forstått og delt. Informasjonen kan komme på ulike måter: som telepatiske tanker, indre lyder (klarhørsel), bilder og sekvenser (klarsyn), eller følelser og stemninger (klarføling). Ofte kombineres flere av disse. Samlet kalles dette clairvoyance, som betyr “klart syn” – en evne alle mennesker har og kan utvikle gjennom åpenhet, tillit og trening. En reading kan hjelpe deg å oppdage mønstre som holder deg tilbake og skaper stagnasjon. Mange av oss går i de samme sirklene uten å være bevisst på hvorfor. Når slike mønstre forløses, kan de komme opp i bevisstheten slik at du får mulighet til å gi slipp, ta nye valg og bevege deg videre. Jo flere mønstre du bearbeider og slipper, desto bedre blir du kjent med deg selv. Du ser deg selv tydeligere, styrker din bevissthet og kan leve mer i samsvar med den du er. En reading er derfor ikke bare en opplevelse av å bli sett, men også en invitasjon til vekst, utvikling og indre klarhet.
Lymfe-drenasje
Lymfedrenasje (lymfemassasje) er en terapeutisk behandlingsmetode som fokuserer på å stimulere lymfesystemet i kroppen. Målet er å støtte kroppens naturlige drenering ved å øke sirkulasjonen av lymfevæske, som spiller en viktig rolle i immunforsvaret og i transport av væske og avfallsstoffer. Behandlingen kan bidra til å redusere hevelser og væskeopphopning, lette følelsen av “tung” kropp og gi en opplevelse av økt velvære. Under lymfedrenasje brukes skånsomme, spesialiserte teknikker, og ved behov kan lett vakuum med maskin benyttes for å hjelpe til med å løsne blokkeringer og oppmuntre til drenering av overflødig væske. Lymfedrenasje kan også ha effekt på hudens utseende ved å dempe hevelse og støtte bedre sirkulasjon, samtidig som behandlingen virker beroligende og avslappende. Metoden brukes ofte i rehabilitering etter kirurgi, ved kroniske tilstander som kan gi hevelse, eller som en del av en generell helse- og velværeplan.
Mindful Yoga
Dette er en rolig yogatime som kombinerer enkle bevegelser med pust og nærvær. Klassen avsluttes alltid med en guidet avspenning der du får motta reiki-energi, som støtter kroppen i å slippe spenninger og finne dyp hvile. Yogaen er myk og tilpasset slik at alle kan delta, uansett erfaring eller fysisk form. Målet er ikke prestasjon, men å lande i kroppen og hente påfyll av indre ro. Gjennom kombinasjonen av yoga og reiki får du en helhetlig opplevelse av balanse, ro og fornyet energi i hverdagen.
Spirituell sirkel
Den spirituelle sirkelen er en helhetlig samling for deg som ønsker å lande i kroppen, finne ro og skape mer kontakt med deg selv. Dette er en dag der vi kombinerer flere myke og virksomme metoder for å støtte nervesystemet, øke tilstedeværelse og åpne for healing, i et trygt rom med varme, respekt og rom for å være akkurat slik du er. Gjennom mindful yoga får du en skånsom inngang til kroppen og pusten, før vi beveger oss videre inn i energiarbeid som kan bidra til balanse og ny flyt. Vi bruker også kunstterapi som en kreativ og frigjørende måte å uttrykke det som kanskje ikke alltid lar seg sette ord på. Underveis inviteres du til Reikihealing og mindful dialog, der du kan oppleve både stillhet, støtte og refleksjon i møte med andre. Du trenger ingen forkunnskaper for å delta. Du kan komme som du er, og ta med deg det du trenger av åpenhet og nysgjerrighet. Den spirituelle sirkelen passer for deg som ønsker påfyll, en pause fra hverdagsstøy og en nærende opplevelse for både sjel og hjerte.